Как отметили ученые, активно читающие люди живут дольше тех, кто не имеет такой привычки. Однако для достижения положительного эффекта, как говорят специалисты, необходимо читать именно художественную литературу, а не периодические издания.
В эпоху интернета чтение стало предельно простым. Сейчас любую книгу или ее разбор можно найти в сети в цифровом виде. К примеру, тут https://dovidka.biz.ua/usmishka-bredberi-analiz/ представлен анализ произведения Рэя Брэдбери «Улыбка», который наверняка разожжет в вас желание ознакомиться с этой и прочими работами данного замечательного писателя. Сегодня любую книгу можно скачать за несколько секунд, не заморачиваясь с поиском физических книг. К тому же с учетом того, что цена на эти самые книги растет с каждым годом, возможность сэкономить при помощи интернета стала еще актуальнее.
Удивительно, но при таких огромных возможностях, за которые наши предки отдали бы очень многое, мы не стали читать больше. Да, информацию в текстовом виде мы потребляем регулярно и в большом количестве. Но по большей части это информация с новостных сайтов, социальных сетей и прочих веб-ресурсов. Однако после новых полученных учеными сведений многие люди наверняка начнут относиться к чтению с большим интересом.
В чем заключался опыт
Согласно напечатанной в журнале Social Science & Medicine статье, в опыте приняли участие почти 4000 человек возрастом от 50 лет и больше. Все они были разбиты на три категории. Первые читали художественную литературу более 3 часов в неделю, вторые – меньше, ну а третьи не читали вовсе. Наблюдения продолжались в течение 12 лет, и в итоге стало очевидно, что любители читать умирали на 6 процентов ниже. Кроме того продолжительность жизни приверженцев чтения были в среднем на 23 месяца больше, чем у тех, кто не читал вовсе.
Точных причин такого результата исследований ученые не знают, так как необходимы дополнительные исследования. Но специалисты считают, что это может быть связано с тренировкой мозга, что особенно полезно в возрасте, а также сильных эмоциональных переживаниях в ходе погружения в то или иное произведение. При этом подобного эффекта не наблюдалось у тех, кто просто читал статьи или новости.
Исследования продолжаются, и сейчас ученые пытаются выяснить, дает ли схожий эффект чтение электронных вариантов или прослушивание аудиокниг, которые в последнее время стали весьма популярными.
